9 Monate barfuß

Heute genau, am 08.01.2023, bin ich 9 Monate fast durchgehend ohne Schuhe.

In den letzten Monaten hab ich noch so einiges erlebt, bin so langsam in die kältere Jahreszeit gegangen, aber doch froh, das es einen so milden Winter hat dieses Jahr.

So einige male hatten wir schon früh ziemlich kalt und ich musste längere Zeit raus, zu einem großen Teil konnte ich mich da schon üben und austesten. Und es ging. 20 – 30 Minuten dann doch im Kälteren stehen, ohne sich viel zu bewegen, sicher weiß jeder Barfußläufer, das ist nicht so einfach. Aber kein einziges mal hab ich mich erkältet oder verkühlt oder sonst was. Und ich war sonst immer die Frierkatze hoch drei!

Als ich zum Zahnarzt musste hatten wir Schneematsch und ich hab echt noch überlegt, bin dann aber ohne. Gerade wenn man nur kurze Strecken hat sollte man sich dann überwinden und es wagen, sich trauen. Im Zweifelsfall die Schuhe einfach mitnehmen. Und es ging auch ohne Probleme.

Eine größere Herausforderung hatte ich beim TÜV. Ich durfte nicht in die Halle, war aber schon ausgestiegen und hatte total dreckige Füße, alles musste dann doch schnell gehen und ich konnte sie nicht säubern, Schuhe an, also so draußen warten. Das war damals ziemlich kalt, aber ich hab es geschafft und alles super. Aufmerksamkeit hab ich aber ohne Ende erregt und war wohl tagelang Gesprächsthema. Bin auch von zwei Männern angesprochen worden. Der eine konnte es überhaupt nicht verstehen, muss er ja auch nicht. Und der anderen fand es denke ich okay, war aber total erstaunt.

Und dann hatte ich noch einen Termin in Fulda, bin ich auch barfuß hin. Da hab ich zum ersten mal Splitt erlebt. Der ist wirklich heftig und nichts für ungeübte Füße. Da war ich froh, das ich immer wieder auf meiner Akupunkturmatte stehe. Es war aber eine echte Herausforderung. Zudem war ich dann im Emailierwerk und musste dort im pappert meine ersten Negativerlebnisse in Hinsicht „Dreck“ machen. Oft war ich dort schon im pappert und es war immer okay. Aber diesmal wusste ich nicht wo mehr Dreck ist, auf dem Boden oder auf dem Tisch. Zum Glück, es hat geregnet und draußen konnte ich gleich in die nächste Pfütze springen und meine Füße waschen. Das ist dann halt der Vorteil vom Barfußlaufen.

Und Schnee hatten wir auch mal, das war so schön und überhaupt nicht so kalt wie man denkt. Eis oder Nässe finde ich da dann viel unangenehmer. Eiserfahrungen hab ich auch, da ist es doch zu empfehlen Schuhe anzuziehen, es kann die Sohlen aufschneiden, genauso der Splitt.

Auch in meinem Lieblingspark bei Eisenbach war ich immer wieder mal, sogar in der Bach. Ich merke, ich kann immer besser die Kälte ertragen, werde immer unempfindlicher. Was aber nicht bedeutet, man nimmt weniger an oder mit den Füße wahr. Ganz im Gegenteil!

Also, bis auf 4 mal konnte ich ohne Schuhe gehen, nur als wir weit unter 0 Grad hatten, da hab ich mir die Schuhe gegönnt. 2 mal hab ich sie beim Einkaufen dann sogar ausgezogen. Es war mir einfach zu warm an den Füßen. Zudem hab ich gemerkt, ich kann es nicht mehr an den Füßen vertragen. Es fühlt sich einfach nur schrecklich an. Als wären meine Füße eingeengt. Und in Wahrheit sind sie das ja auch.

Und dann hab ich noch meinen ersten Barfußkurs auf die Beine gestellt und dort könnt ihr mit mir gemeinsam eure Ängste angehen und euch „trauen“. Wie wär´s? So viele haben mich letztes Frühjahr angeschrieben, „ich würde ja gerne, trau mich aber nicht“. Daher jetzt mein Kurs „trau dich“. Und ich kann euch versprechen, wenn ihr anfangt barfuß zu gehen und es wirklich wagt, euer Leben wird in jeder Hinsicht freier und ihr traut euch mehr.

Ja, waren interessante 9 Monate die mich viel gelehrt und weitergebracht haben. Ich hab mich besser kennen gelernt, viel erlebt, traue mich mehr als je zuvor in meinem Leben und werde immer freier, mit jedem Schritt!

Was ist jetzt alles noch möglich? Was tolles begegnet mir jetzt im neuen Jahr auf meinem Weg, wo führt er mich hin und was tolles darf ich erleben? Jeder Schritt ist jetzt ein neues Abenteuer!

Euch allen ein wundervolles, erlebnisreiches 2023,

eure Ilka